MT's List / 六個隔離中的練琴須知
Quarantine in San Francisco, 2020
因為隔離，我們手上突然有了很多甚至是感覺太多的時間。應該要用於練琴，但是即便打起了精神，也對突然失去的方向與目標感到有點迷惘。美國柯爾本音樂院（Colburn School）的老師們便分享了如何好好把握隔離期間的時間進行有效率的練琴的六個「應該」，從應該要練多久到一天之中應該什麼時候練，可以說是回答了所有學生或家長們最基本的問題。
首先，理想的練琴應該是什麼樣的？
規律的每日與每週練琴對於學生的進步是至關重要的。這一點在我們面對不斷變化的情況時更加重要。保持規律練琴對不僅能分散注意力，也能延續疫情之前的進度。理想情況下，學生在網課開始之前就已經擁有練琴常規，柯爾本音樂院老師便強調，學生應該繼續保持疫情之前的習慣。那沒有常規的學生怎麼辦？好消息！這是建立好的練琴規律和習慣的最佳時機。隔離的規範不但只在美國執行，而是影響著全世界，而這樣的狀態反而給予了學生們更多時間用於建立好的練琴習慣。
應該如何安排時間？
對學生們來說，最主要的挑戰就是練琴時間的長短。當我們不知道從哪裡開始時就會很容易感到迷惘，所以不要被時間長短限制。相反，應該要先為這些時間製定計劃。練琴的時間和休息時間長短因學生而異，取決於學生本身，但是無論如何都要能夠完成所有事先制定的練琴目標。
所以，到底應該要練多久？
啊，又是這個老問題。這個問題經常會勾起我們對時鐘的糟糕回憶，倒數著一分一秒，等待著這項功課結束。但是這樣就與柯爾本學院老師們認為的好的練琴方法兩相逕庭：「對我們來說，這不關時間的長短，而是練習時的專注度。質量是練琴首要考慮因素。集中且有計畫的演奏是最重要的... 學生應該少看時鐘，而多看自己的每日每週練琴目標。有時候反而會發現，集中精力進行二十分鐘的練琴比一個小時漫不經心的練琴更有成效。不注意時鐘然後沉浸在演奏裡九十分鐘，就會產生出色的結果」。
練琴不應該只是時間上的滿足。無論時間多長，都應該要有效果與針對性。
應該在一天中什麼時間練習？
這很大程度上取決於學生，但是老師們建議學生應該考慮在一天中精力最充沛的時間進行練習。弦樂系主任亨利·格羅尼爾（Henry Gronnier）對此表示贊同，他的個人建議是：「嘗試在早晨早餐後練習，疲倦時再練琴是無濟於事的。」而教師們一致同意學生們應該選擇最適合自己的時間。無論一天中的什麼時間都要堅持下去，保持那段時間並養成習慣。
應該如何佈置練琴空間？
練琴空間最重要的元素之一是空間的整潔度，雜物越少越好。確保鋼琴，書桌或音樂譜架上沒有放置目前沒有在使用的樂譜，除去任何會使自己分心的事物。「空間必須整潔，沒有潛在的干擾，並且要有足夠的移動空間」。無論是在哪裡練習，都應該是個準備進行練琴而不是進行深度清潔的地方。
此外，請確保空間光線充足。如果需要更多光線，請增加照明或打開窗戶。佈置練習空間的另一個方法是添上鏡子以遍觀察自己的姿勢和表情。
應該如何將網路與科技帶入練習？
如今，由於 Zoom 或 FaceTime 等視訊上課軟體，以及錄音設備都已經被視為隔離期間音樂課不可或缺的部分，網路儼然成為藝術教育的生命線。其他產品也有無窮無盡的應用方式，包括調音器，節拍器，以及錄音器材等等。
IMSLP 為學生們提供了無數樂譜與資源，柯爾本音樂院校友 Estelle Choi 也曾提到軟體 MyPianist 的使用：它提供了可合作的一個虛擬鋼琴家，使用 ai 科技對演奏做出反應。
幾乎每個問題都有一種應對的技術與工具。因此柯爾本音樂院的老師們也強烈建議地將技術融入練琴裡：「借助當今的技術，錄製自己演奏已經十分容易，這是觀察自己姿勢和聲音的最有力方法。記錄自己，成為自己的老師。除了錄影錄音以外，調音器與許多手機 app 都有許多提供音樂學習的方法（例如 Acapella 等）。或者是使用 forScore 在平板上儲存所有樂譜。我還發現，如果我要熱身，我會邀請朋友們一起使用 Zoom 進行熱身。」
文章發表由 Will Brooks 撰寫，於二零二零年五月發表於柯爾本音樂院網站。由 Rayna 翻譯分享。
